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昨天改騎登山車,全身痠痛..... why??
Aug 2nd 2014, 00:35

因腰有舊傷,公路車大多只在練習台上踩
正尋找可休閒騎,舒服騎,等級又不要太差的單車

昨天跟朋友借了台單避震登山車,等級一般般,但跟賣場車比好上許多
座艙設定好後隨即上路

大約過了半個小時開始覺得肩膀好酸,脖子好酸
比騎公路車痛苦好多

我的坐高,坐弓,都調整得宜,但騎起來就是腰酸背痛
是因為核心肌群使用的部分與公路車截然不同的關係嗎?(欠操!?)

另外還有爬坡的部分
同一個坡我用公路車可穩穩龜上去,雖幾度前輪感覺快浮起來了,但仍可貼著地面
但登山車前輪卻一直被我拉起來,非常地不穩,數度差點摔車
(這坡大概15~18度,算蠻抖的)

顛覆我對登山車可以很休閒騎法有點改觀
當然,有很大的機率應該是姿勢不適應吧??

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