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多年前在網路有看到一篇文章主要是在教導大家簡易辨識中風的徵兆，記得口訣是 STR 三步驟，就是「Smile」要求患者笑一下，「Talk」說出簡單的句子，以及「Raise」要求患者舉起雙手，這三個動作或是有任何一項無法完成，就可能有中風的疑慮最好能盡快送醫。

但平安無事的時候，即使是簡單的「STR」也還是記不起來，總不可能事到臨頭還在那邊 Google 怎麼判斷吧！建議可以下載「Stroke Signs」這個有關中風先兆和預防的教學程式到手機中，當有需要的時候就算沒有網路也能在最短的時間知道如何簡易的判別。

不過「Stroke Signs」裡的口訣是採用「FAST」，也就是 Face（檢查臉部是否單邊下垂有麻木感）、Arms（一邊的手腳突然麻木無力，無法舉高）、Speech（吐字不清，無法清楚說出完整的句子）、Time（把握黃金時間求救），基本上與 「STR」差不多只是「FAST」相對好記多了。

在程式中也有提供求救簡訊的發送功能，可幫父母的手機安裝後，將求救簡訊的內容及自己或其他家人的手機號碼先輸入好，當需要求救又無法說話時，即可按下發送鈕將預先設好的簡訊內容加上發病的時間記錄發送給家人囉！雖然程式設計使用起來並沒有那麼順手，不過多一分準備少一分遺憾，千萬不要錯過任何一個黃金救援的機會唷！

▇ 軟體小檔案 ▇

• 軟體名稱：Stroke Signs 幫助大家認識中風先兆和預防
• 軟體語言：繁體中文
• 開發人員： Good Mobile App Team
• 軟體性質：免費軟體
• 系統支援：Android 2.2 以上
• 軟體下載：在 Android 手機中開啟 Play 商店，搜尋「Stroke Signs」即可下載安裝，或「按這裡」從網頁遠端安裝。

使用方法：

第1步 程式有些免責聲明可以先看一下。

第2步 第二個按鈕是「打999, 發求救短信！」，因為開發者為香港人，所以預設的求救電話就不適合台灣使用，不過「求救短信」則可以設定一下。在右圖紅框中的文字框裡輸入好家人的手機號碼，若有多筆電話可用「;」區別。

第3步 電話號碼輸入後，記得按下上方的藍色按鈕儲存，下面的簡訊內容也要先輸入好唷！當需要求救時候，就按下上方的「發送求救短信和發病時間」就會將預先設定的內容加上中風的時間點自動加到簡訊的內容中，只需要按下簡訊的發送鈕即可。

第4步 若有中風的疑慮可點入「主要中風先兆」做簡易的判別，點入下方黑色的按鈕可進入查看詳細的說明。

第5步 下面還有「其他中風先兆」可以參考。

第6步 「預防 – 估算自己中風機率」中有提供兩個外國網站，可以透過填問卷之類的方式來審視自己中風的機率，不過，如圖所示，都是英文啦～（這不用中風我看了頭都痛了…0.0）有興趣的請自己研究研究囉～

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